早泄如何自救 早泄的自我治疗方法

百胜28

2018-08-12

  领导干部到党校学习,第一位的就是学习马克思主义理论,坚定对马克思主义的信仰,对社会主义和共产主义的信念。

  ”齐河县生态城治安大队民警张昌旭告诉记者,这是一辆满载农药的聊城市阳谷县的运输货车,准备送到济南市区。这车农药有粉状的,有液态的,品种很多。  农药怎么可能自燃呢?据了解,农药中含有黄磷、氨基寡糖素、二氧化氯等化学成份,燃点低。天气炎热,车主为防止雨淋,用篷布将农药盖起来,通风不畅,引发农药自燃。早泄如何自救 早泄的自我治疗方法

  成片的毛桃、油桃林将山峦点缀得苍翠欲滴,一颗颗桃子像害羞的小姑娘躲藏在枝叶间。清风吹来,桃叶随风飞扬,浓郁的桃香四处飘散,熏得孩子们兴奋地直呼:“好香呀!”大人摘桃孩子牵袋其乐融融图片来源:金银湖街  大人孩子手拿袋子穿梭在桃林之间,孩子们上蹿下跳地摘桃,大人们帮忙装桃,渐渐地都将手中的袋子装满。本次活动有50多名社区居民参加,一路上大家欢歌笑语,兴致高昂,大家离开喧嚣的城市,置身大自然之中,时而欣赏美景,时而摘桃品桃,时而拍照留念,每一张笑脸上都写满了幸福。  本次活动旨在以“六一”国际儿童节为契机,培育“重视家庭建设,注重家庭、注重家教、注重家风”的良好家风,通过亲子活动在欢乐中促进家庭成员之间的情感交流,助力青少年的健康成长,同时辐射给更多居民以促进社区和谐、友善的良好民风。(金银湖街)

  当天虽然是清明节,但各大陵园祭祀已近尾声,总体平稳有序,没有出现严重拥堵。一曲离歌添悲伤,写下“思念”人断肠。昨天上午8点,合肥第六届清明集体共祭主会场活动在合肥市殡仪馆一号大厅举行,来自86户逝者家庭的400多名家属参加了集体共祭。

  上班前去工农兵粉店或辣塔粉店嗍一碗牛肉粉、肉丝粉,下班后在北正街鲜啤店就着辣拌卤牛肉、竹笋、四合一热卤喝两扎鲜啤。知道头卡子经常塞车,上班提前半小时,下班晚归半小时,避开塞车期,不失为明智之举。虽然今天北正街、头卡子已成为历史,但我作为一个老长沙人,一直没有忘记它。原标题:在天境飞行的伊卡洛斯2018伊卡洛斯·中国祁连国际飞行节在东方瑞士天境祁连之称的青海祁连县举行。本次大会是伊卡洛斯国际飞行节首次落地在中国祁连县举办。

  早泄是一种常见的男性功能障碍疾病,也是很多男性为之困扰的问题,早泄给人造成很大的精神压力,会使人的精神变得沮丧,工作状态也会受到影响。 得了早泄需要及时进行治疗,但是如果不是很严重的话,是可以通过自我疗法进行治疗的。

早泄的自我疗法包括在心理上和饮食上加以注意调理,而且长期坚持效果会更好。

  早泄的自我治疗方法  1、意境转移法  性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题。 待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。 此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。   2、放松提气法  在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。 同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。

此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。

  3、特殊姿势法  性交时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。

如女方跪臀位、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。

此外,男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上,然后戴上避孕套,这种方法也有效。   4、断续做爱法  在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。 这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。

但应注意在性交停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。   5、心理疏导  早泄发生之后,人的心理都会承受一些压力,会产生焦虑、自责等消极的情绪。 而且早泄本身跟人的情绪是有很大关系的,因此早泄发生之后的心理疏导是很重要的。 一方面,要正视自己的情况,另一方面,要树立起好的心态。

心理疏导包括对自己以往的性经历以及创伤性经验加以正视,不逃避。

早泄的治疗是夫妻双方的事,尤其妻子参与治疗十分重要。

对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。

因为女方的误解或者埋怨,会使男方的紧张、焦虑感上升,加重心理负担。

女方应持体谅、关怀的态度,给予言语及行为安慰,缓解男方的紧张心理,帮助其树立治愈信心。   6、饮食保健  除了在心理上进行疏导之外,还可以在饮食上进行适当的调理。

在饮食上要注意戒酒,避免辛辣刺激。

多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

在饮食上进行调理的关键是保证饮食的营养,营养全面身体才会有好的状态。 此外,还要注意进行锻炼身体,提高自身的身体素质,身体健康是疾病恢复的关键。

  早泄吃什么比较好  1、动物内脏  动物内脏中含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要成分,并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素,可促进精原细胞的分裂和成熟。

所以,适量的食用动物内脏,有利于增加精液分泌量,提高性功能。

  2、含钙食物  常食用含钙的食物可刺激精子的成熟,含钙食物有虾皮、蛋黄、乳制品、海带等。   3、含锌食物  锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用,缺锌可导致“肾阳虚”。 含锌量最高的食物是牡蛎肉,其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。

  4、含精氨酸食物  精氨酸是精子形成的必要成分,经常食用含有精氨酸的食物可“补肾益精”,预防早泄。 富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。